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Todos artículos de Infinite Labs en español suplementos , nutrición , vitaminas, creatina , además de información sobre el culturismo .

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El mejor ejercicio para un monstruoso bíceps femoral

¡¡Un bíceps femoral monstruoso!! La mayoría de los fisicoculturistas eligen los pesos libres sobre las máquinas para la activación máxima de los músculos isquiotibiales. Al igual que los cuádriceps, los isquiotibiales del grupo muscular se...
Juggernaut X and Massport, Infinite_labs

Tomar batidos de proteína dos veces al día aumenta la masa muscular magra

Tomar batidos de proteína dos veces al día aumenta la masa muscular magra Si usted no está tomando un batido de proteínas, es posible que esté dejando de lado una verdadera ganancia de masa muscular...
big arms, infinite_labs

¿Quiere brazos más grandes? ¿8-12 reps vs. 30-40 reps para el crecimiento muscular’ ¿Que...

¿Quiere brazos más grandes? ¿8-12 reps vs. 30-40 reps para el crecimiento muscular’ ¿Que es mejor? Por: Robbie Durand Hay muchas variables diferentes en los ejercicios de resistencia, más allá de la intensidad del ejercicio, que...
leucine, infinite_labs

¿Cuánto tiempo debe descansar entre cardio y pesas?

¿Cuánto tiempo debe descansar entre cardio y pesas? Ha habido algunos atletas de entrenamiento de fuerza serios que creen que si usted está tratando de obtener fuerza, entonces se debe minimizar el entrenamiento cardiovascular. Algunos...
androgen recptors, infinite_labs

Pull-Downs Laterales: ¿delante o detrás del cuello? Lo mejor para una espalda grande

Pull-Downs Laterales: ¿delante o detrás del cuello? Lo mejor para una espalda grande Si nos fijamos en algunos de los videos viejos de Pumping Iron donde salen Arnold Schwarzenegger y Lou Ferrigno, veremos como ellos...

10 Consejos Nutricionales Para Cuando Tengas Que Entrenar en La Noche

10 Consejos Nutricionales Para Cuando Tengas Que Entrenar en La Noche Si tu tienes que entrenar después de un día largo de trabajo o a horas extrañas, conseguirás mejores resultados planificando una dieta que te...
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Agarre por encima o por debajo para peso muerto: ¿Cuál es mejor?

Agarre por encima o por debajo para peso muerto: ¿Cuál es mejor? Por:Robbie Durand El peso muerto es a menudo considerado como la última medida de ejercicio total de la fuerza del cuerpo debido a la...
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COMO LOGRAR: ANTEBRAZOS DE POPEYE

HOW TO GET: POPEYE FOREARMS by: IFBB PRO JOSEPH PALUMBO Con el fin de obtener fuerza y agregar una tonelada de masa, necesita construir antebrazos poderosos. El creador de Popeye sabía lo que estaba haciendo; poderosos...

Reta Tu Conocimiento Sobre el Fitness Con Las 10 Preguntas Más Comunes

Reta Tu Conocimiento Sobre el Fitness Con Las 10 Preguntas Más Comunes Te reto a que evalúes cada respuesta si es verdadero ó falso: 1. ¿Es posible quemar la grasa de la barriga sin hacer ejercicios...

Los Mejores Ejercicios Para Desarrollar Pectorales de Gorila

Los Mejores Ejercicios Para Desarrollar Pectorales de Gorila En el reino animal, el gorila golpeaba su pecho para demostrar dominio y poder, cuando hablamos del cuerpo humano nada muestra más fuerza y poder que un...